「はい！　手をぶらぶらー」
「ゆっくり肩を回しましょう😊

普段動かさない筋肉を伸ばして〜　回して〜
頑張ったあとは、手のひらでさすってあげると、ハンドパワーで疲れが取れるそうです✨
みんなで一緒にする体操は、楽しくて元気になれていいことづくし！
ガラス越しの面会にはなりますが、また元気なお顔を見に来て下さい😊🎵