今週急な寒波到来の中、からだもまるまってしまってました。今日の体操は、筋肉体操というより、ストレッチ🧘を重点的にしましょうの声かけではじまりました～みなさんモクモクと取り組まれてましたよ～

次回２月も集団体操予定しています。楽しみにしてくださいね～