💪1月後半　集団体操🦵

今日は、天候が温かいといったこともあってなのか、早めに食堂にこられていました。
集団体操の先生がこられ、皆様先生のお話にいちいち耳を傾けられ、体操に取り組まれておられました。
今日の先生のお話の中では、お風呂に入られた際、タオルでごしごし背中を自分で洗うのも、可動域を広げる運動になるので、意識して広げていくことも大切だと仰っておられました～

体操終わられてからは、「365歩のマーチ」を皆さん一緒に歌われました。
ご存知の方も多く、普段あまり積極的に歌われない方も歌われていました～